Estresse e visão, tem relação

Por Redação 04 de Janeiro de 2021

Você sabia que o estresse é uma doença que já atinge mais de 90% da população mundial?

Só no Brasil, estima-se que 70% da população conviva diariamente com alguma manifestação de estresse. Em 2020, com a pandemia do novo Coronavírus, e a instituição de medidas como o isolamento social para controlar a disseminação do vírus, cada vez mais brasileiros sentiram os sintomas do estresse no dia a dia. O que muita gente não sabe é que esses sintomas também podem se manifestar através de problemas oftalmológicos. Quer saber como? Continua com a gente!

Primeiramente, o que é o estresse?

O estresse é uma resposta do organismo a estímulos externos, fazendo com que nosso corpo se prepare para uma situação de alta tensão, ou seja, não necessariamente o estresse é uma coisa ruim. 

O estresse se torna prejudicial no momento em que essa condição de “alerta” começa a ser sentida constantemente, fazendo com que o corpo esteja “tensionado” de maneira contínua, o que pode trazer consequências graves à saúde, incluindo problemas oftalmológicos.

Como o estresse afeta a saúde oftalmológica dos pacientes?

Dores de cabeça, visão turva, sensação de cansaço, coceira e ardência nos olhos, são apenas algumas das manifestações oculares dos quadros de estresse elevado. 

De maneira geral, esses sintomas podem ser isolados e momentâneos, mas fique atento: há alguns distúrbios que podem se desenvolver quando esses sintomas tornam-se frequentes. Confira abaixo!

Fadiga Ocular

A fadiga ocular, ou Astenopia, é a condição de cansaço ocular ocasionada principalmente pelo tempo de permanência de visão em um único ponto, como telas de computadores por exemplo. Nessas situações, os olhos fazem movimentos involuntários e imperceptíveis, chamados de microflutuações, para manter o foco no objeto a frente. Esses movimentos, quando realizados repetidamente, fazem com que a musculatura ocular se canse, e então surgem os sintomas mais comuns da fadiga ocular: 

Dor de cabeça;
Dor nos olhos;
Irritação nos olhos;
Olhos secos ou lacrimejantes;
Visão embaçada ou dupla;
Aumento da sensibilidade à luz.

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