Cuidados básicos com os olhos

Por 06 de Abril de 2023

Manter a saúde dos olhos é importante para evitar problemas como coceira, vermelhidão, irritação, dor de cabeça e até mesmo doenças mais graves, como catarata e glaucoma. Para garantir a saúde ocular, é fundamental seguir algumas dicas de higiene ocular, como:

• -Lave as mãos frequentemente para evitar a transmissão de bactérias e vírus para os olhos;
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• -Evite coçar os olhos, pois isso pode causar lesões e aumentar o risco de infecção;
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• -Não compartilhe toalhas, travesseiros ou produtos de maquiagem com outras pessoas;
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• -Use óculos de sol com proteção UV para proteger os olhos dos raios solares;
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• -Mantenha uma dieta equilibrada rica em nutrientes como vitamina A, C e E, que são importantes para a saúde dos olhos;
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• -Faça pausas frequentes durante o uso de dispositivos eletrônicos para evitar a fadiga ocular.

Essas dicas ajudarão a prevenir diversos problemas visuais, mas se você precisa de avaliação ocular,  entre em contato conosco. Temos os melhores profissionais à sua disposição.